Brigadeiros saudáveis ! ! !

Queridas pessoas muito lindas,

Compartilho aqui uma receita de brigadeiro que crianças podem fazer sozinhas e que faz bem para o corpo e alma.

Ingredientes:

Felicidade, Amêndoas e Uva Passa

Tão simples quanto a Vida é triturar os ingredientes e fazer bolinhas.

Quem ficou feliz mesmo foi a Vó Alda, matriarca da família, que desenvolveu diabetes ao longo da vida mas que pode comer o brigadeiro sem problemas.

Tanto evitamos todos tipos de diabetes se nos alimentamos de acordo com nossa natureza quanto também a curamos se passamos a escutar nosso corpo e nos alimentar de acordo com nossa fisiologia.

O mundo irá mudar quando todo médico, mestre budista, pastor, padre, outros líderes espirituais e toda pessoa humana passar a ser um exemplo de saúde, amor próprio e amor pelo próximo.

Que assim seja.

7 pensamentos sobre “Brigadeiros saudáveis ! ! !

  1. Nine disse:

    Porra, que legal. E depois os brigadeiros naturebas ali são passados em um pouco de chocolate, certo?
    Ótima ideia. =D

    • Klaus disse:

      Valeu amigão!!

      Os ingredientes são só Amêndoas, passas de Uva e alegria, não vai chocolate. A cor escura é pela Uva passa.

      Abração e boa sorte, é tri fácil mesmo!!!

  2. anaferraz disse:

    tentei fazer e explodiu o copo do meu liquidificador. Vou ter que comprar um novo :/ o que precisa fazer? deixar as amendoas de molho em agua para ficarem mais moles? ou usar um super processador de alimentos ao invés do liquidificador?

    • Klaus disse:

      Oi Ana!

      Já fiz na casa de amigos em alguns tipos diferentes de liquidificador e sempre foi bem.

      A gente vai triturando, desliga, ajeita um pouco, bate mais. Podes triturar as Amêndoas primeiro e depois as passas.

      Somente se quiseres fazer uma quantidade grande que precisa de um super processador ou muito tempo para ir fazendo aos poucos.

      Essa mesma massa que se forma serve de base para todo tipo de tortas, podes combinar outras sementes como Castanha do Pará, Avelãs, Nozes e outras frutas secas como Ameixa, Tâmaras…

      Podes por de molho se quiseres, fica diferente o resultado, mais nutritivo e diferente.

      Sinto pelo teu liquidificador,

      Abraços

  3. Ana Luiza disse:

    Legal! Tem alguma receita de ‘brownie saudável’?? 🙂

  4. corpusao disse:

    Acabo de descobrir seu blog,
    Alimentação saudável é uma beleza só, vou dar umas fuçadas na suas receitas
    Esses brigadeiros são muito bons, já fiz com coco seco e tamaras hidratadas, com um toque de cacau em pó,
    Colocando a massa envolvendo uma uva sem caroço, só alegria!
    Também rola de usar gergelim como granulado, ou botar um coco ralado… Inventar é a lei!

    Abraço companheiro,
    EnoS

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